憋尿引起的尿頻，尿急每次量很少，量少也感覺小腹脹

      你好，這種情況，由于女性尿道短，容易引起尿道炎，加之你頻繁憋尿后，排尿過快或一次排尿量多，引起膀胱充血，水腫，尿道括約肌松馳，而導(dǎo)致不頻尿急。建議你堅持做墊腳運動每天100次，促進(jìn)尿道括約肌收縮，堅持一段時間就可以恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果感覺尿急，尿頻，沒有炎癥，應(yīng)該還是神經(jīng)性的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，如果現(xiàn)在十年了，癥狀沒有得到緩解，盡量的要放松心情，平時要多喝水觀察就行。