有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁,亂發(fā)火不受控制

脾氣暴躁,亂發(fā)火不受控制

女 | 37歲 懸賞2個健康幣 2019-05-22 09:48:32 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 從小脾氣就暴躁,現(xiàn)在還是突然就發(fā)脾氣,不為任何原因。過后就后悔,情緒低落。 剛才又發(fā)脾氣了,我想去看醫(yī)生,都不知道需不需要掛精神科

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-22 09:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況考慮是由于在受到事物刺激時自控能力比較差,從而導致的情緒問題!這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在一定的聯(lián)系!
      指導意見:
      建議適當?shù)恼{(diào)整,再出現(xiàn)不良的情緒時,做做深呼吸,放松訓練,適當?shù)霓D移注意力,調(diào)整一下有助于狀態(tài)好轉,平時都去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,也有助于情緒狀態(tài)的改善

2019-05-22 09:53 ask91030409sv 追問

我又嘗試過,但是就是突然就發(fā)脾氣,過后去道歉,傷害完成了。平時很理智,就是不會控制。我需不需要吃藥控制

2019-05-22 09:53醫(yī)生回答:

如果單純的這種情況不建議您吃藥,容易造成身心影響,建議適當轉移注意力或者轉移話題試試

2019-05-22 09:58 ask91030409sv 追問

自我感覺都病態(tài)了!家人都認為我神經(jīng)的厲害?。不發(fā)脾氣的時候都說我特別開朗特別好。上學的時候最怕晚上。一關燈就哭。怕自己死了沒人想起來,怕死了消失成塵埃了。做夢都是死人的話題最少有8年,后來就是努力看書讓自己累點。但是脾氣控制不住

2019-05-22 09:59醫(yī)生回答:

你的這種情況考慮存在過于壓抑自己,學習過于疲勞,壓力過大造成的,建議可以到正規(guī)的心理咨詢機構,和醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題

2019-05-22 10:01 ask91030409sv 追問

好吧!我會去的,謝謝醫(yī)生??!

2019-05-22 10:01醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日恢復健康狀態(tài)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-22 09:59:09 我要投訴

      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況最常見的是心理問題導致的,可以看心理科,或者就是精神科,有的醫(yī)院把精神科,叫做心理科,就是一回事,因為往往人對精神病有抵觸情緒,心理問題也是精神疾病的一種
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-22 09:52:48 我要投訴

      病情分析:
      你從小脾氣就暴躁,還會突然發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣之后后悔情緒低落,但控制不住自己。這種情況和你性格因素有關,也和從小的生長環(huán)境有關。
      指導意見:
      你這種情況是可以去看心理醫(yī)生的。可以去精神心理專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院心理科看心理醫(yī)生,掛號的時候選擇掛心理科,而不是精神科。看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢,對于你調(diào)節(jié)情緒,控制發(fā)脾氣是很有幫助的。
      以上是對“脾氣暴躁,亂發(fā)火不受控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-22 09:54 ask91030409sv 追問

平時很理智,突然之間就失控。聽您的建議,我去掛心理看看。

2019-05-22 09:57醫(yī)生回答:

好的,心理醫(yī)生會幫你分析引起你情緒失控的原因和場景,把內(nèi)心壓抑恐懼的東西釋放出來,這種情況就會減少很多。

2019-05-22 09:58 ask91030409sv 追問

謝謝醫(yī)生!

2019-05-22 10:00醫(yī)生回答:

別客氣。你能想到改變就已經(jīng)改變了一大半,相信自己狀態(tài)會越來越好的!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-22 10:04:13 我要投訴

      病情分析:
      你描述的狀態(tài)看,這種情況和你性格有關,主要還是和你小時候的家庭環(huán)境有關。你可能很缺乏安全感,信心不足。發(fā)脾氣通常也是一種自我保護,為了避免自己免受傷害。但是經(jīng)常發(fā)脾氣的話,會傷害周圍人的。
      指導意見:
      你這種情況比較適合去看心理醫(yī)生。去醫(yī)院掛臨床心理科,比掛精神科更合適一些。你之所以發(fā)脾氣,主要還是有很多恐懼的經(jīng)歷,內(nèi)心有很多不安的東西才導致你控制不住。看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢,能夠讓你釋放這種驚恐不安,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

經(jīng)前安片

經(jīng)前安片

舒肝理氣,活血通絡。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]

經(jīng)前舒顆粒

經(jīng)前舒顆粒

養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由