健康咨詢描述: 從小脾氣就暴躁,現(xiàn)在還是突然就發(fā)脾氣,不為任何原因。過后就后悔,情緒低落。 剛才又發(fā)脾氣了,我想去看醫(yī)生,都不知道需不需要掛精神科
病情分析:
你好,從你的這種情況考慮是由于在受到事物刺激時自控能力比較差,從而導致的情緒問題!這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在一定的聯(lián)系!
指導意見:
建議適當?shù)恼{(diào)整,再出現(xiàn)不良的情緒時,做做深呼吸,放松訓練,適當?shù)霓D移注意力,調(diào)整一下有助于狀態(tài)好轉,平時都去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,也有助于情緒狀態(tài)的改善
我又嘗試過,但是就是突然就發(fā)脾氣,過后去道歉,傷害完成了。平時很理智,就是不會控制。我需不需要吃藥控制
如果單純的這種情況不建議您吃藥,容易造成身心影響,建議適當轉移注意力或者轉移話題試試
自我感覺都病態(tài)了!家人都認為我神經(jīng)的厲害?。不發(fā)脾氣的時候都說我特別開朗特別好。上學的時候最怕晚上。一關燈就哭。怕自己死了沒人想起來,怕死了消失成塵埃了。做夢都是死人的話題最少有8年,后來就是努力看書讓自己累點。但是脾氣控制不住
你的這種情況考慮存在過于壓抑自己,學習過于疲勞,壓力過大造成的,建議可以到正規(guī)的心理咨詢機構,和醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題
好吧!我會去的,謝謝醫(yī)生??!
不客氣,祝你早日恢復健康狀態(tài)
指導意見:
出現(xiàn)這種情況最常見的是心理問題導致的,可以看心理科,或者就是精神科,有的醫(yī)院把精神科,叫做心理科,就是一回事,因為往往人對精神病有抵觸情緒,心理問題也是精神疾病的一種
病情分析:
你從小脾氣就暴躁,還會突然發(fā)脾氣,發(fā)完脾氣之后后悔情緒低落,但控制不住自己。這種情況和你性格因素有關,也和從小的生長環(huán)境有關。
指導意見:
你這種情況是可以去看心理醫(yī)生的。可以去精神心理專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院心理科看心理醫(yī)生,掛號的時候選擇掛心理科,而不是精神科。看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢,對于你調(diào)節(jié)情緒,控制發(fā)脾氣是很有幫助的。
以上是對“脾氣暴躁,亂發(fā)火不受控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時很理智,突然之間就失控。聽您的建議,我去掛心理看看。
好的,心理醫(yī)生會幫你分析引起你情緒失控的原因和場景,把內(nèi)心壓抑恐懼的東西釋放出來,這種情況就會減少很多。
謝謝醫(yī)生!
別客氣。你能想到改變就已經(jīng)改變了一大半,相信自己狀態(tài)會越來越好的!
病情分析:
你描述的狀態(tài)看,這種情況和你性格有關,主要還是和你小時候的家庭環(huán)境有關。你可能很缺乏安全感,信心不足。發(fā)脾氣通常也是一種自我保護,為了避免自己免受傷害。但是經(jīng)常發(fā)脾氣的話,會傷害周圍人的。
指導意見:
你這種情況比較適合去看心理醫(yī)生。去醫(yī)院掛臨床心理科,比掛精神科更合適一些。你之所以發(fā)脾氣,主要還是有很多恐懼的經(jīng)歷,內(nèi)心有很多不安的東西才導致你控制不住。看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢,能夠讓你釋放這種驚恐不安,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
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