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為什么坐久了會(huì)腳踝,腳背會(huì)腫?

女 | 35歲 2019-05-22 08:58:01 7人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述: 坐久了腳踝和腳背會(huì)自然腫。晚上睡覺(jué)起床后又消腫一些,


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

漸元修
漸元修 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2019-05-22 09:01:39 我要投訴

      可能是下肢血液循環(huán)和淋巴流動(dòng)不太順暢造成的,建議在發(fā)生這種情況的時(shí)候,從腳踝向膝蓋單向按摩幾次,而且把腳架高或者稍微活動(dòng)一下會(huì)有所緩解。另外堅(jiān)持每天熱水泡腳,也可以促進(jìn)循環(huán),緩解癥狀。

2019-05-22 11:10 ask910297408o 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)有這種癥狀在飲食方面要注意些什么嗎?比如什么少吃,那些東西多吃點(diǎn)

2019-05-22 17:28醫(yī)生回答:

飲食消腫,選擇食物,應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽原則,芹菜、蘿卜、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品等食物多吃,對(duì)緩解腫脹有一定的效果。

2019-06-11 20:12 ask910297408o 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)六個(gè)月大小孩打噴嚏,流鼻水能吃小兒氨酚黃那敏顆粒嗎?還有什么藥合適這么小的小孩吃呢

2019-06-11 20:34醫(yī)生回答:

這個(gè)要遵醫(yī)囑,可以吃安兒寧顆粒。

孔麗
孔麗 駐馬店市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 抑郁、失眠、焦慮、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫、精神障礙等心理疾 幫助網(wǎng)友:9165稱(chēng)贊:1
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2019-05-22 09:13:12 我要投訴

      您這種情況一定要去做一個(gè)下肢靜脈的超生??从袥](méi)有靜脈瓣反流。另外,查一下有沒(méi)有靜脈曲張的可能性?這個(gè)請(qǐng)問(wèn)你月經(jīng)正常嗎?如果月經(jīng)不正常,你現(xiàn)在這個(gè)年齡段容易下肢水腫。

2019-05-22 09:30 ask910297408o 追問(wèn)

你好,現(xiàn)在沒(méi)有來(lái)月經(jīng),小孩在吃奶,就是在上班時(shí)坐久了就會(huì)胖,早上起來(lái)又沒(méi)有那么腫

2019-05-23 09:54醫(yī)生回答:

那這種情況應(yīng)該是靜脈瓣功能不好。你可以先做一個(gè)下肢靜脈的超聲。

于昊
于昊 泰安市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎 膽囊結(jié)石 膽囊息肉 膽囊癌 肝臟囊腫 肝血 幫助網(wǎng)友:13130
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2019-05-22 09:03:32

      你好,久坐或者站立時(shí)間長(zhǎng)之后出現(xiàn)下肢腫脹,首先要考慮下肢靜脈瓣膜功能減退引起的,睡覺(jué)之后因?yàn)槠脚P位所以會(huì)減輕,建議你去醫(yī)院檢查下肢靜脈彩超,進(jìn)一步明確。
      
      以上是對(duì)“為什么坐久了會(huì)腳踝,腳背會(huì)腫?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-05-22 14:02:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!一般情況下,坐的時(shí)間比較長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致下肢的靜脈回流不暢,引起足部及腳踝的腫脹,但腫脹的程度都不是太重。睡覺(jué)平躺后肢體回流情況好轉(zhuǎn),晨起時(shí)顯得腫脹會(huì)減輕。特別是患有下肢靜脈曲張的癥狀更明顯。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網(wǎng)友:16934稱(chēng)贊:1
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2019-05-22 09:03:34 我要投訴

      病情分析:
      病情分析咨詢(xún)坐久了腳踝腳背會(huì)腫晚間睡覺(jué)醒來(lái)會(huì)好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果久坐長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)下肢靜脈回流受阻會(huì)出現(xiàn)腳踝下肢腫脹建議不要久坐久站適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?br />      

史曉劼
史曉劼 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷急救;脂肪肝,慢性肝炎,膽囊結(jié)石,息肉等的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:4711
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2019-05-22 09:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好:坐久了腳踝、腳背腫,晨起后好轉(zhuǎn)多考慮是下肢靜脈回流不良造成的,比如靜脈血栓、靜脈曲張等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)院普外科檢查一下,做下肢血管彩超檢查等,明確病因?qū)ΠY治療。生活中應(yīng)避免久坐久站。休息時(shí)間抬高下肢。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關(guān)節(jié)術(shù)后護(hù)理健康指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2924
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2019-05-22 09:05:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!看到你發(fā)的圖片了,腳踝是有一點(diǎn)腫脹不過(guò)不太嚴(yán)重,建議你坐的時(shí)候還是晚上睡的時(shí)候太高足部抬高,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你從現(xiàn)在開(kāi)始每天早上吃一小把枸杞,喝薏苡仁粥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要久坐,做摔腿動(dòng)作,這是靜脈循環(huán)不暢引起的,也與腎虛有關(guān)
      
      以上是對(duì)“為什么坐久了會(huì)腳踝,腳背會(huì)腫?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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