熬夜所造成的皮膚極差應該怎么辦

      皮膚健康最重要的是需要防曬和保濕。出門戴帽子，口罩防曬，局部多抹潤膚乳，讓皮膚始終滋潤。另外注意多吃紅肉，雞蛋，牛奶，水果，蔬菜等有營養(yǎng)的食物，補充蛋白質礦物質和維生素。保證充足的睡眠。多參加體育運動，促進皮膚血液循環(huán)，有助于改善癥狀
      

      病情分析：
      你說的這種情況屬于熬夜之后導致皮膚代謝問題紊亂以后出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見：
      可以選擇不要熬夜，然后在局部皮膚上選擇涂抹一些透明質酸凝膠，或者是類人膠原蛋白進行保濕修復。

      病情分析：
      按你描述的情況很常見！多與熬夜，體內濕氣重內分泌失調有關。
      指導意見：
      我建議你去藥房，買盒人參健脾丸和濕毒清膠囊，維生素E膠丸合用按說明口服，平時盡量保持心態(tài)良好，少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康復！
      以上是對“熬夜所造成的皮膚極差應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！