你好,根據(jù)你的描述,你空腹血糖是正常的,但是你餐后兩小時血糖超過了11.1,達到了糖尿病的診斷標準,建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用阿卡波糖,格列米豚,二甲雙胍等藥物治療,在用藥的同時要注意控制食物的總熱量,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油膩,高糖類食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,宜少量多餐,定時定量,積極參加體育鍛煉,控制體重,定期監(jiān)測血糖,及時調(diào)整用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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