健康咨詢(xún)描述: 我熬夜抽煙吃檳榔都做一天下來(lái)也基本不會(huì)吃什么吃飯喝水抽煙那些蛋白質(zhì)也不怎么懂基本沒(méi)吃
你好,看你的年齡,熬夜,抽煙,吃檳榔,不參加體育鍛煉,應(yīng)該改掉這些壞習(xí)慣,你正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,多食新解蔬菜和水果,多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),利于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng),所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你的身體長(zhǎng)高與遺傳有一定的關(guān)系,同時(shí)也與平常的飲食和睡眠有關(guān)。現(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)晚上11點(diǎn)以后要休息,可以適當(dāng)鍛煉身體。人的長(zhǎng)高在25歲之前停止。飲食上要合理飲食。
病情分析:
這個(gè)人的飲食的話(huà),通常需要每天均衡飲食。不管是蔬菜水果,還是肉類(lèi),雞蛋,都應(yīng)該照顧到,保證一天的營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
年這種生活習(xí)慣之類(lèi)的非常不好,應(yīng)該注意均衡飲食的同時(shí),每天多鍛煉身體,提高自身身體素質(zhì)。
以上是對(duì)“身高問(wèn)題骨骼關(guān)閉問(wèn)題希望解答謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,最好是不要熬夜,不要抽煙,檳榔也要少吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你的年齡來(lái)說(shuō),你的骨骺線(xiàn)一般是沒(méi)有關(guān)閉,如果正常生活,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要熬夜,增加體育鍛煉,特別是打籃球跳高運(yùn)動(dòng),可能還會(huì)長(zhǎng)高。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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