夜間磨牙怎么辦早上起來感覺牙齒很緊

男 | 18歲 2019-05-21 17:38:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夜間磨牙怎么辦，早上起來感覺牙齒很緊可能是最近精神壓力大的原因

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2019-05-21 17:42:06

你好，這種情況首先需要消除緊張情緒，也可以用肌肉松弛儀、體療、按摩、視聽暗示等方法來解除肌肉過度緊張。平時(shí)注意緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，尤其入睡前。適當(dāng)做做體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

李暢中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,鵝口瘡幫助網(wǎng)友：17248

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2019-05-21 17:43:35 我要投訴

你好磨牙和很多因素都有關(guān)系最近身體的免疫能力壓力大心情煩躁咬合不好睡眠不好經(jīng)常做夢(mèng)身體內(nèi)有寄生蟲都可能導(dǎo)致的建議改善以上這些到醫(yī)院做一個(gè)頜墊

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號(hào)科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>