健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我每天中午睡完覺就頭疼,眼皮沉重,后背沉重,是怎么回事呢?怎么預(yù)防以及治療呢?我該怎么做呢?
你好,考慮可能跟睡覺的姿勢有關(guān),坐著趴著睡,都會導(dǎo)致頭疼,貧血,低血糖睡醒覺容易引發(fā)頭暈頭痛四肢無力等癥狀,長期處于環(huán)境噪雜也會引起頭暈頭痛
您好,頭痛的主要的情況還是考慮由于睡眠的質(zhì)量差或者其他的因素引起的這樣的情況的。建議的這樣的情況的,可以注意休息質(zhì)量,沒有改善的再用合理的藥物進(jìn)行治療。休息不好可能為第一位原因。
病情分析:
根據(jù)你的描述,每天睡午覺后出現(xiàn)疼痛,眼皮睜不開,后背也感覺沉重難受對吧,出現(xiàn)這樣的癥狀時間長嗎?
指導(dǎo)意見:
目前考慮是睡午覺醒來后身體不適應(yīng)天氣的變化引起癥狀,如果可以建議試著改變睡午覺的環(huán)境,平常注意保持愉快積極樂觀的心態(tài),清淡飲食,多吃蔬菜水果,注意休息,避免勞累。
以上是對“每天午睡完,頭疼是怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!從你敘述的情況來看,上述癥狀可能與睡眠時間不足有關(guān),晚上要早睡,少熬夜觀察看。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡眠時間要充足,午睡時間保持在半個小時左右即可,多進(jìn)行體育運動試試看。
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