健康咨詢描述: 我的畫線區(qū)域肋骨有點(diǎn)內(nèi)陷,有什么運(yùn)動療法鍛煉方法能夠改善肋骨情況呢?
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,如果既往沒有受過傷,平時營養(yǎng)狀況怎么樣?從圖片上來看,影響不大,如果要飽滿一點(diǎn),那可以堅持做俯臥撐及引體向上鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議:營養(yǎng)均衡,加強(qiáng)營養(yǎng)及優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,堅持做舉杠運(yùn)動、俯臥撐、引體向上等體育運(yùn)動,慢慢肌肉會發(fā)達(dá)起來的
人體雙側(cè)的肋骨本身就不是絕對完全對稱的。成年以后肋骨已經(jīng)定型,也不可能通過運(yùn)動改善的。只要做沒有任何的不適癥狀,就不用去管他的,所以不需要太擔(dān)心。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線