心好累，大家?guī)臀铱纯窗?/h1>

男 | 35歲 2019-05-20 22:09:38 5人回復(fù) 來自廈門市

      你好很高興為你解答問題。通過精液報(bào)告來看基本都是正常的數(shù)值，可以備孕了。?
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      男性備孕期間要注意什么
      發(fā)布時間：2018-12-01?
      袁軼峰副主任醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科視頻內(nèi)容
      男性在備孕前要做哪些準(zhǔn)備？袁醫(yī)生告訴大家，應(yīng)該注意六個方面。第一個改善生活方式：養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠；然后規(guī)律地進(jìn)食，注意飲食的衛(wèi)生以及安全。保持良好的心理狀態(tài)，避免負(fù)面情緒的影響，避免高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí)；同時我們應(yīng)該戒除抽煙、喝酒等等這些不良嗜好。第二個性生活也要適度：不能為了生育而過度的、頻繁的過性生活，我們要有計(jì)劃地懷孕，要保證在女方排卵期有充足的體力和精力完成這個受孕的過程。第三個要遠(yuǎn)離高溫：那么研究發(fā)現(xiàn)，精子的生成和存活，它的適宜溫度應(yīng)該是低于體溫的2-3℃，高溫環(huán)境會破壞精子的生存環(huán)境，同時易使睪丸的生精上皮受損，對精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度以及活動力造成影響，從而導(dǎo)致受孕的機(jī)會降低。胎兒的畸形率升高。因此，一定要避免高溫。第四個加強(qiáng)鍛煉：備孕前我們建議男同胞應(yīng)該是以慢跑為主，慢跑它可以加速盆腔的血液循環(huán)，從而保證對生殖系統(tǒng)的一個營養(yǎng)供應(yīng)，這樣才能夠提供更高質(zhì)量的一個精子。那么第五個就是一個全面的孕前檢查。包括男方、包括女方，全面的孕前檢查都是很有必要的。第六個就是積極治療基礎(chǔ)疾病和生殖系統(tǒng)的疾病。比如說，一些全身性的基礎(chǔ)疾病，糖尿病、高血壓、冠心病、高血脂我們都要積極處理，再就是生殖系統(tǒng)的一些疾病。

      您的多次精液常規(guī)顯示，精子活力指數(shù)下降，有可能影響懷孕，但并不一定是不孕的根本原因。建議你們夫婦到醫(yī)院生殖科就診，如果女方查不出不孕的原因，可以采用人工授精輔助生殖技術(shù)。

      病情分析：
      看你的檢查單，懷孕的幾率是很小的，需要積極用藥，對癥治療，平時也需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，遠(yuǎn)離電腦高溫輻射
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，積極用藥，對癥治療。遠(yuǎn)離電腦高溫輻射。
      以上是對“心好累，大家?guī)臀铱纯窗伞边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，和看了你的照片后，你的pr前向運(yùn)動精子率和smi精子活動力指數(shù)偏低。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你的精液分析報(bào)告單顯示你的精子活動力指數(shù)偏低，前向運(yùn)動精子率也偏低，說明你的精子的活力不足，這樣會導(dǎo)致受孕困難。你還是需要去正規(guī)醫(yī)院的泌尿科或生殖科進(jìn)行診治。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所述癥狀來看有可能是炎癥引起的精子活動力指數(shù)低
      指導(dǎo)意見：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌油膩食物，忌酒，戒煙，宜清淡飲食，避免熬夜，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動，可以喝中藥調(diào)理