有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 胸悶氣短,心情總是不好

胸悶氣短,心情總是不好

女 | 23歲 2019-05-20 11:47:12 4人回復(fù) 來(lái)自吉安市

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡眠不好,發(fā)煩發(fā)躁壓力大,頭暈,醫(yī)生說(shuō)是焦慮,開(kāi)了鎮(zhèn)靜和安眠的藥,需要自我調(diào)節(jié),如果調(diào)節(jié)不好,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,我這是焦慮癥就是屬于焦慮癥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-20 11:56:55 我要投訴

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是焦慮情緒,抑郁情緒也存在,建議你自己到網(wǎng)上搜索抑郁量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松一下心情!實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-05-20 12:26:12 我要投訴

      你的這種現(xiàn)象屬于焦慮癥,首先要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),生活或工作中不要有太大的壓力,養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,睡覺(jué)前不做劇烈運(yùn)動(dòng),不喝咖啡或含有咖啡性質(zhì)的飲料,實(shí)在調(diào)節(jié)不了,就必須用藥物輔助治療。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2019-05-20 11:50:50 我要投訴

      病情分析:
      如果自身的情緒焦慮的話(huà),是會(huì)影響到你的睡眠的,睡眠不好反過(guò)來(lái)也會(huì)加重焦慮的程度的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是不會(huì)造成你抑郁癥的,你目前需要先自我調(diào)整,比如多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,降低你自己的壓力,通過(guò)這些調(diào)整,一般是可以恢復(fù)的,如果調(diào)整無(wú)效,需要做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“胸悶氣短,心情總是不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-20 11:54 ask90963273ta 追問(wèn)

胸悶氣短,就好像胸口被什么捂住似的,大聲說(shuō)話(huà)就感覺(jué)下一秒就呼吸不上來(lái),頭暈,脾氣暴躁,如果情況繼續(xù)下去會(huì)怎么樣

2019-05-20 14:01醫(yī)生回答:

焦慮癥有可能會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,但你首先需要先做一下心電圖的檢查,排除一下心功能的問(wèn)題。

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話(huà)題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-05-20 11:52:01 我要投訴

      病情分析:
      胸悶氣短的話(huà),最主要是由于心臟不規(guī)則的跳動(dòng)引起那么心悶,主要是伴有呼吸困難著,醫(yī)生診斷為焦慮癥的話(huà),它是屬于焦慮癥軀體化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是通過(guò)軀體方面的檢查,是心臟方面跳動(dòng)的問(wèn)題引起的一種心悸,那么需要到醫(yī)院做軀體方面心臟彩超圖,心電圖這方面的一些檢查,排除軀體性的問(wèn)題的話(huà),再?gòu)木袂榫w方面考慮,是否屬于精神方面的焦慮癥狀。

2019-05-20 11:54 ask90963273ta 追問(wèn)

心電圖沒(méi)問(wèn)題

2019-05-20 11:55醫(yī)生回答:

具體方面沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),那很大程度上是焦慮癥狀軀體化。你可以和我具體溝通一下這種焦慮情緒以及胸悶的癥狀,持續(xù)的時(shí)間有多久?

2019-05-20 11:58 ask90963273ta 追問(wèn)

誰(shuí)做了讓我不滿(mǎn)意的事我立馬就會(huì)心煩意亂,頭沉重的感覺(jué),胸悶氣短不是多長(zhǎng)時(shí)間,而是大部分時(shí)間都是這樣,睡眠呢,明明是想睡,可大腦總是抗拒沉睡

2019-05-21 07:56醫(yī)生回答:

看樣子你在情緒把控方面的自控能力還需要得以提升。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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