吃烤魚片會(huì)胖么？特別害怕長胖
男 | 17歲 2019-05-19 18:39:33
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 晚上六點(diǎn)的時(shí)候吃了兩包脂肪1.5蛋白質(zhì)35.1的烤魚片容易胖么？然后又吃了點(diǎn)健胃消食片還有一些油桃
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
李曉林 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長于潰瘍性結(jié)腸炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性腹
幫助網(wǎng)友：169
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-08-29 08:48:50 我要投訴
病情分析：吃烤魚片一般是不會(huì)長胖的。首先因?yàn)轸~油跟一般的油脂不一樣，吃了是不會(huì)長胖的，因?yàn)轸~油中一般以不飽和脂肪成分為主，含有EPA和DHA，這些相對(duì)不會(huì)令人長胖。再有烤魚片經(jīng)過高溫烤制，本身脂肪量含量相對(duì)較少，所以吃烤魚片是不會(huì)發(fā)胖，但是要注意同時(shí)減少其他食物的攝入，避免攝入的總熱卡過高。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
