怎么消除胃脹胃部不適

      你說的情況考慮胃腸功能紊亂，胃腸動力不足，吃東西不消化。正規(guī)檢查是檢查胃鏡和腸鏡。然后根據(jù)結(jié)果治療。不檢查的話可以用用益生菌米雅，動力藥依托必利片，消化酶泌特進行治療。飲食注意清淡規(guī)律。如果不改善，及時到醫(yī)院治療。

      打嗝是由于飲食因素所引起的，一般。有不良飲食習(xí)慣的人比較容易打嗝，有的人喜歡暴飲暴食或者進食太快，或者直接吃了過涼或過熱的食物，都會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，這些都屬于正常的，另外還有疾病所導(dǎo)致的打嗝。一般疾病所導(dǎo)致的打嗝通常都是持續(xù)性的，需要積極的進行治療

      根據(jù)你的描述你的癥狀應(yīng)該考慮是吃的太飽及飯后不活動有關(guān)，建議平時不要暴飲暴食，飯后適當(dāng)運動促進胃腸道蠕動，不然，上腹部胃部容易出現(xiàn)脂肪堆積。也可以練瑜伽減肥。
      以上是對“怎么消除胃脹胃部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！