腰部棘間韌帶炎，就是腰疼

      根據(jù)描述，建議中醫(yī)調(diào)理，使用中國灸的腰痛灸貼命門穴，腰陽關(guān)穴，每天一次，四天一個療程。腰痛老是中草藥泡制，中藥外用，專病專治，效果好，無副作用。注意不要受風寒。
      

      病情分析：
      腰疼的情況需要臥床休息呢，這個需要一個時間過程，不能快速解決的。
      指導意見：
      建議你不要過度的勞累，不要著涼，及時的去醫(yī)院檢查一下。疼的厲害可以吃點雙氯芬酸鈉緩釋片。