房事時(shí)間短，勃起無(wú)力

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽(yáng)痿的原因有很多，如年齡增長(zhǎng)、情緒焦慮、長(zhǎng)期用藥等都會(huì)引起男性陽(yáng)痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會(huì)使人出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，男性陽(yáng)痿是腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)，因腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿現(xiàn)象，患者可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測(cè)試等，明確病因。這種情況最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過鍛煉會(huì)陰部肌肉來提高性功能，提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作可以提高性功能。

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力。