氣血虛,腎虛患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予八珍顆粒益氣養(yǎng)血,金匱腎氣丸補腎益氣。
你好,來例假前后都頭昏,之前也有過,用雞蛋紅糖煮水,喝幾天就好,現(xiàn)在喝了一個星期,不見好轉(zhuǎn),還有點怕冷,有什么更好的辦法調(diào)理一下嗎
吃湯藥調(diào)理氣血
這種情況里面就不需要加枸杞子了,因為枸杞子是滋陰的中藥!可以換成陳皮??梢越∑㈧顫?。平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
我氣血不足,換了陳皮,我又擔心氣補不上去
反正枸杞子不合適,想補氣的話,可以再加點黨參或者黃芪,都具有補氣的作用
黃芪,生姜,紅棗,桂圓可以放一起泡水喝嗎
可以的!泡吧
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