你這是心理壓力大,學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致的癥狀,不是癌癥,也不是晚期,不必要擔(dān)心平時要做好與,家長,同學(xué),老師,好朋友的溝通交流,放松心情,多參加室外活動,把精力用在學(xué)習(xí)上,不要多想其它的事情。調(diào)解好心情,走出陰影。把精力用在學(xué)習(xí)上,發(fā)揮正能量。
建議不要過于焦慮,平時作息規(guī)律,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,不要吸煙喝酒,適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,如果有不適癥狀,到醫(yī)院檢查即可。
總是懷疑自己得了癌癥,這樣是一個心理的病態(tài),需要到醫(yī)院看一下心理醫(yī)生,平時做好每年的體檢工作,一般情況下是沒有問題的,不是說人人都可以得癌癥的,尤其是年輕人,癌癥的幾率還是很低的。
以上是對“我想知道我為啥不是癌癥晚期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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