植物神經(jīng)功能紊亂如何調(diào)節(jié)

      您好，根據(jù)你的描述，建議在日常生活中要注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪M行體育活動。提高身體素質(zhì)，控制體重，睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳。保持大便通暢。多進行按摩，改善血液循環(huán)。
      

      你好！據(jù)你的描述分析，有可能是與過度勞累熬夜引起心臟神經(jīng)官能癥，感覺胸悶，氣短，心慌，也是植物神經(jīng)功能紊亂，建議注意休息，放松心情保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?，外出與朋友交流交流，轉(zhuǎn)移注意力，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺及維生素B族，多以綠色蔬菜水果富含維生素飲食，必要時口服安神補腦液鎮(zhèn)靜，慢慢會好的。