惡心，便秘，小腹偶爾痛，這兩天犯困

      指導(dǎo)意見：
      你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      腹痛腹脹伴有惡心嘔吐等癥狀，一般都是腸梗阻的表現(xiàn)，不知疼痛是否劇烈，陣發(fā)性還是持續(xù)性。進(jìn)食后有沒有加重，可以做個(gè)腹部透視檢查看看，最近有沒有飲食不規(guī)律
      

      病情分析：
      你是近段時(shí)間以來便秘比較嚴(yán)重，而且會(huì)有腹痛惡心的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)便秘的癥狀，考慮與你飲食有關(guān)的，建議多進(jìn)食一些蔬菜水果，以及粗纖維含量高的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減輕便秘的癥狀。
      以上是對(duì)“惡心，便秘，小腹偶爾痛，這兩天犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！