生完孩子我覺(jué)得我挺愛(ài)生氣了

      你自己的孩子就要有自己來(lái)帶，不要把孩子依靠給任何人。也不要和一個(gè)13歲的小故子慪氣，不值得。你現(xiàn)在做的是應(yīng)該多看一些怎么樣養(yǎng)育嬰兒的書(shū)籍?；蛘呗?tīng)聽(tīng)一些育兒的課程。這樣也可以提高自己。少了一些煩惱。多想一想，怎么樣才能把你的寶寶培養(yǎng)得更優(yōu)秀。還要讓自己的老公也參與進(jìn)來(lái)。養(yǎng)育一個(gè)孩子不是一個(gè)人的事情。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。從你的描述中，你的這種情況應(yīng)該不屬于抑郁癥。但是能感覺(jué)到你心中的氣憤感，以及對(duì)你的十三歲的小姑的不滿感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的這種情況，建議你可以放寬心情，在沒(méi)有人身安全的情況下，可以放手讓小姑和孩子去玩，畢竟你的小姑十三歲，也還是個(gè)孩子。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，由于和老公家人的感情出現(xiàn)分歧，帶孩子過(guò)于緊張，焦慮，身體乏累等，以及社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，都會(huì)讓自己產(chǎn)生一定的困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，平時(shí)可以多與老公家人進(jìn)行心平氣和的溝通，試著理解彼此，有助于狀況的改善，另外注意保證充足的睡眠，盡量不要過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，做一些戶外活動(dòng)，慢慢調(diào)整一下，看看效果。
      
      以上是對(duì)“生完孩子我覺(jué)得我挺愛(ài)生氣了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)婦在出現(xiàn)心情煩躁的情況下，分娩以后要考慮到激素分泌失衡，而帶來(lái)的精神，抑郁，悲傷沮喪，而且愛(ài)發(fā)脾氣就是產(chǎn)后心理障礙的一種表現(xiàn)，通常是在兩周內(nèi)發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議產(chǎn)婦出現(xiàn)脾氣暴躁的時(shí)候，要盡快的讓自己心情放松下來(lái)，積極的平衡自己體內(nèi)的激素，在機(jī)體形成平衡之后，就可以緩解情緒，而讓自己適應(yīng)新的生活環(huán)境。而且要注意高營(yíng)養(yǎng)飲食，最好在口味上追求清淡。