有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 整天瞌睡眼睛模糊沒(méi)有力氣

整天瞌睡眼睛模糊沒(méi)有力氣

女 | 52歲 2019-05-18 14:39:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 整天瞌睡,心里模糊想睡覺(jué)。眼睛瞌睡。沒(méi)有力氣,怎么回是,

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-05-18 14:50:08 我要投訴

      你好,52歲,絕經(jīng)期了吧。從什么時(shí)候開(kāi)始這種無(wú)精打采的狀態(tài)。健康包括身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)良好。目前不能明確是否身體狀況出了問(wèn)題,建議體檢。另外如果心理壓抑可以找信得過(guò)的人談?wù)劇?br />      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-05-18 14:44:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,52歲女同志一般都是更年期到了,加上如果工作的話,也接近退休的年齡,生理的變化很正常的,難免的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嗯,那就注意休息,如果達(dá)到六七個(gè)小時(shí)的睡眠話,那就是起來(lái)走一走動(dòng)一下,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察,你描述的癥狀看有沒(méi)有變化?沒(méi)有變化的情況下到醫(yī)院去檢查一下身體,如果沒(méi)有什么軀體的疾病的話,還是規(guī)律作息時(shí)間,加上心態(tài)調(diào)整,能關(guān)注自己的自身狀況是相當(dāng)好的一件事情
      

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