測(cè)試自己能不能長(zhǎng)高，我一年沒(méi)長(zhǎng)高多少

      病情分析：
      您好！身高受遺傳因素影響只是影響身高的其中一個(gè)因素，身高還受飲食營(yíng)養(yǎng)因素的影響，生活的環(huán)境因素，睡眠情況，運(yùn)動(dòng)情況，情緒因素等等，不能只通過(guò)父母的身高判斷孩子的身高，不準(zhǔn)確，建議您多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體可以促進(jìn)長(zhǎng)高，保證充足睡眠，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，多吃富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽(yáng)有利于鈣吸收，食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保持愉快的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在16歲身高161厘米體重84斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子身高由兩個(gè)因素決定，一個(gè)是先天的，父母身高決定孩子身高，不過(guò)這個(gè)不是最重要的，最重要的是外界因素，孩子的飲食，營(yíng)養(yǎng)跟上了，就會(huì)長(zhǎng)高，建議多運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，身高主要與營(yíng)養(yǎng)，基因遺傳和個(gè)體差異等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你父親169，母親152，你的身高不會(huì)很高，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，可以選擇打籃球，打羽毛球等，可以有利于身高的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“測(cè)試自己能不能長(zhǎng)高，我一年沒(méi)長(zhǎng)高多少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，16歲，身高161，體重84斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，身高一般與遺傳和自身的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育決定的，根據(jù)你的身高體重，有點(diǎn)偏瘦，這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議你一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加瘦肉，魚(yú)類，奶類，豆制品富營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃青菜，水果，積極鍛煉身體，每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球都可以的，避免熬夜，保持充足的睡眠，會(huì)有助于長(zhǎng)身高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，預(yù)測(cè)自己的身高，利用遺傳因素即利用父母的身高進(jìn)行預(yù)測(cè)。計(jì)算公式為：
      兒子成人時(shí)的身高＝（父高＋母高）×0.54
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑步行等，這樣有利于身體健康，還會(huì)在長(zhǎng)高的。