醒來腦袋有點晃感覺整個空間都動了下

      你好，你描述的好像是頭暈的癥狀，建議你注意保護(hù)好自己的頸椎，不要長時間低頭玩手機(jī)看電腦，不能久坐，2小時左右起身活動一下身體，頭部和腰，避免導(dǎo)致肌肉損傷，不緩解，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。

      你好，你所描述的腦袋晃是經(jīng)常發(fā)生還是偶爾，晚上睡眠質(zhì)量如何，通常是自然醒還是被外界吵醒。建議每天早上醒來后不要立即起床，先讓自己翻個身，再慢慢坐起，讓大腦清醒一下

      您好，這種情況考慮可能是有腦供血不足或者是低血壓、貧血等引起的，建議您最好是到醫(yī)院進(jìn)行頭部ct及血常規(guī)的檢查看看，以免耽誤病情，注意要多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜及過度疲勞，還要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，改變體位時動作宜緩慢，不要過快過急。
      以上是對“醒來腦袋有點晃感覺整個空間都動了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！