我不知道是什么原因，希望醫(yī)們能夠?yàn)槲医獯?/h1>

女 | 16歲 2019-05-18 01:05:05 2人回復(fù) 來(lái)自三明市

      我們宣泄一下情緒大哭啊，都是釋放情緒壓力的一種表現(xiàn)，因?yàn)橛胸?fù)面的情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，堵在身體里出現(xiàn)的身體癥狀。可以尋求家人或者好朋友的幫助，支持釋放情緒，同時(shí)鍛煉身體，幫助減壓。如果有心事可以面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，才能保持心態(tài)平和。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感覺(jué)到你是一個(gè)感情豐富，多愁善感的人，但是現(xiàn)在癥狀表現(xiàn)有點(diǎn)抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你出現(xiàn)目前這種情況的原因主要是傷心的回憶，我們都知道自己要活在現(xiàn)實(shí)中，而不是活在回憶里，不管是什么事兒過(guò)去的就讓他過(guò)去，建議把不愉快的事跟朋友或親人交流釋放，調(diào)整心態(tài)，努力做好自己。