有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭昏眼花按太陽(yáng)穴疼痛

頭昏眼花按太陽(yáng)穴疼痛

男 | 36歲 2019-05-17 21:19:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天頭暈暈的。按摩太陽(yáng)穴有疼痛感。飲食正常。大小便正常。睡眠正常。有熬夜情況

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-05-17 21:26:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠正常,但有熬夜習(xí)慣,不知道你每天的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間,睡眠時(shí)間太短是會(huì)出現(xiàn)第二天整個(gè)人頭暈乏力等情況的,正常的人的睡眠時(shí)間是需要保證每天在7-8個(gè)小時(shí)的,保證充足睡眠的情況下,白天出去多鍛煉身體。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-05-17 21:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的信任,你每天昏昏沉沉的太陽(yáng)穴有疼痛感,這可能是和你的熬夜有關(guān)。熬夜讓你的身體狀態(tài)不佳,頭昏腦脹的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保持平和的心態(tài),放松心情多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。保持良好的作息時(shí)間不要熬夜。身體狀態(tài)調(diào)整好了,頭疼,頭暈的問(wèn)題就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
      

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