健康咨詢描述: 每天頭暈暈的。按摩太陽(yáng)穴有疼痛感。飲食正常。大小便正常。睡眠正常。有熬夜情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡眠正常,但有熬夜習(xí)慣,不知道你每天的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)時(shí)間,睡眠時(shí)間太短是會(huì)出現(xiàn)第二天整個(gè)人頭暈乏力等情況的,正常的人的睡眠時(shí)間是需要保證每天在7-8個(gè)小時(shí)的,保證充足睡眠的情況下,白天出去多鍛煉身體。
病情分析:
你好,感謝你的信任,你每天昏昏沉沉的太陽(yáng)穴有疼痛感,這可能是和你的熬夜有關(guān)。熬夜讓你的身體狀態(tài)不佳,頭昏腦脹的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你保持平和的心態(tài),放松心情多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。保持良好的作息時(shí)間不要熬夜。身體狀態(tài)調(diào)整好了,頭疼,頭暈的問(wèn)題就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
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