腰疼，拍片子報告上顯示L4一5膨隆

      您這種情況多考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起，與退變、勞損及受涼有關(guān)。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏或者氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、西樂葆止痛治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤膨出保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉等方法治療。平時注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      

      你好，你這種情況腰椎間盤膨出不是特別嚴(yán)重，平常自己就多注意避免，久站久坐盡量不要從事重體力勞動，可以吃一段時間腰痛寧觀察看看，再配合理療推拿按摩。
      
      以上是對“腰疼，拍片子報告上顯示L4一5膨隆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在腰部疼痛，伴有下肢無力的情況，建議完善腰椎磁共振檢查，明確脊髓神經(jīng)是否受壓等病變，平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等對癥治療，如乏力長時間不緩解，建議肌電圖檢查，排除神經(jīng)源性病變。