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你好我想問一下記性不好什么原因？

女 | 19歲 2019-05-17 17:07:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：就是那種現(xiàn)在說了什么，一會兒就忘了內(nèi)容。每次都是這樣。記性越來越差。是不是可能吃錯(cuò)什么東西了

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2019-05-17 17:17:40 我要投訴

記性不好跟精神狀態(tài)差，睡眠不足，壓力過大都有一定的關(guān)系。如果情況較為嚴(yán)重的話應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確病因后對癥治療。平時(shí)要注意保持穩(wěn)定的情緒。保證足夠的睡眠時(shí)間，學(xué)會緩解壓力。

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2019-05-17 17:10:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)橛杏洃浟ο陆祵?dǎo)致的癥狀，要注意休息，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多吃點(diǎn)水果蔬菜，飲食營養(yǎng)清淡為宜，不要吃辛辣刺激和上火食物，避免壓力太大，多吃點(diǎn)高蛋白食物。