有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 蛋花花犯困,蛋花花怎么解乏?

蛋花花犯困,蛋花花怎么解乏?

男 | 17歲 2019-05-17 14:47:17 5人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢(xún)描述: 蛋花花吃完后就困了,特別想休息,但是我想解乏,有什么好辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-17 15:05:28 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮可解目前比較勞累,想用個(gè)有效的辦法解除疲勞。關(guān)于您說(shuō)的蛋花花味道甘甜,可以夏天喝,幫助人們降暑祛濕。要想迅速解乏最好洗個(gè)熱水澡,睡個(gè)好覺(jué)身體就會(huì)修復(fù)過(guò)來(lái)的。
      

范文獻(xiàn)
范文獻(xiàn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-17 15:04:10 我要投訴

      病情分析:
      犯困,最好的辦法就是睡覺(jué)了,條件不允許,或者說(shuō)不愿意睡的話(huà)??梢圆扇√嵘耧嬃媳热缯f(shuō)咖啡。香煙。都可以神。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然還有用涼水洗臉,按壓虎口穴。當(dāng)然有強(qiáng)刺激皮膚,肌肉。比如手腕上套橡皮筋。發(fā)現(xiàn)空間要睡覺(jué),拉起來(lái)彈回去。
      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-17 15:04:40 我要投訴

      病情分析:
      但花花是您說(shuō)的蒸雞蛋嗎?如果吃了它,您比較困的話(huà),建議您是要少吃,因?yàn)槟皇浅缘盎埛咐?,而是吃的太飽了就容易犯困?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)呢,一定要飯量適中,不能夠吃得太飽,多進(jìn)行體育鍛煉,晚上盡量保證睡眠質(zhì)量,睡前不要玩手機(jī),中午的時(shí)候呢,進(jìn)行適量的午休
      
      以上是對(duì)“蛋花花犯困,蛋花花怎么解乏?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-17 15:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你吃了蛋花花之后就特別困,想休息。其實(shí)不只是蛋花花,其他食物吃完之后都會(huì)有犯困的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你今年17歲正是學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的時(shí)候,可能長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)緊張壓力大,會(huì)造成比較困,休息不夠,睡眠不足。需要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時(shí)休息,不熬夜,不吃辛辣刺激食品,每天早晚堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-05-17 15:27:37 我要投訴

      病情分析:
      天氣逐漸變熱,人都會(huì)變得比較困,尤其是吃過(guò)飯之后人會(huì)更困。犯困主要還是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,學(xué)習(xí)工作壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)如果犯困的話(huà),需要注意多喝水,多吃水果。另外養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時(shí)休息,不熬夜。困的時(shí)候也可以讓自己站起來(lái)走走,中午適當(dāng)午休也很必要。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由