健康咨詢描述: 坐月子每天白天加晚上幾乎玩手機10個小時,我該怎么辦?很無聊又睡不著,每天玩手機10個小時,有時候看電視劇看著不想停,這樣子以后我眼睛會怎么樣??會瞎嗎?
你好,根據(jù)你的描述,因為在月子期間,身體還是比較虛弱,長時間的看手機,尤其體位會處于不正規(guī)的姿勢,會引起眼的過度疲勞,應(yīng)該是倒不會發(fā)展成眼瞎,建議月子期期間,盡量還是少看手機,可以聽聽音樂,多陪伴孩子的一天天長大,對心情也是好的
病情分析:
19歲青年女子在坐月子期間,每天有10小時看電子屏幕,包括手機電視。長時間這樣會引起眼干眼澀。
指導(dǎo)意見:
建議您每次看電子屏幕不要超過半小時,中途可以休息5分鐘,做閉目養(yǎng)神或眼保健操。如果覺得眼睛干澀難受,可以用一些滴眼液來緩解。
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