早起醒來(lái)兩邊太陽(yáng)穴脹疼

      你好，考慮是倒時(shí)差，一下子還沒(méi)完全適應(yīng)。建議你不用太緊張擔(dān)心的。注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時(shí)間，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，到戶外多活動(dòng)，慢慢調(diào)理，會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      睡眠太少會(huì)導(dǎo)致一些頭暈，頭脹，一些顱內(nèi)壓增高的情況。屬于神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是應(yīng)該規(guī)律的日常作息。可以量個(gè)血壓，看看有沒(méi)有高血壓等情況。晚上可以吃谷維素和維生素b一改善。
      

      根據(jù)你的描述，在倒時(shí)差的時(shí)候有可能會(huì)造成睡眠欠佳、作息時(shí)間不規(guī)律等，進(jìn)而引起局部神經(jīng)性疼痛。建議你要保持心態(tài)平和，可以進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，晚上臨睡前可以輕柔的按摩一下頭部穴位，幫助緩解不適癥狀。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，讓自己多休息。
      
      以上是對(duì)“早起醒來(lái)兩邊太陽(yáng)穴脹疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      21歲青年女子回國(guó)以后，感覺(jué)太陽(yáng)穴部位疼痛。可能與時(shí)差沒(méi)有適應(yīng)，大腦未得到充分休息有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病因，要抓緊接受治療，如果排除，那么只需要調(diào)整睡眠就會(huì)很快恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的狀況考慮是由于睡眠不足，倒時(shí)差影響到的，可以先觀察，如果情況加重的話，則要到正規(guī)醫(yī)院去檢查診治！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咬合處可以用熱毛巾敷一下，促進(jìn)局部的好轉(zhuǎn)。逐步規(guī)律作息的時(shí)間，不要熬夜。保證充足的睡眠。注意勞逸結(jié)合，多休息一下。