早起醒來兩邊太陽穴脹疼

      你好，考慮是倒時差，一下子還沒完全適應。建議你不用太緊張擔心的。注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時間，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，多聽聽輕音樂，到戶外多活動，慢慢調(diào)理，會好起來的。
      

      病情分析：
      睡眠太少會導致一些頭暈，頭脹，一些顱內(nèi)壓增高的情況。屬于神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你還是應該規(guī)律的日常作息?？梢粤總€血壓，看看有沒有高血壓等情況。晚上可以吃谷維素和維生素b一改善。
      

      根據(jù)你的描述，在倒時差的時候有可能會造成睡眠欠佳、作息時間不規(guī)律等，進而引起局部神經(jīng)性疼痛。建議你要保持心態(tài)平和，可以進行一些適度的運動，促進機體血液循環(huán)，晚上臨睡前可以輕柔的按摩一下頭部穴位，幫助緩解不適癥狀。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，讓自己多休息。
      
      以上是對“早起醒來兩邊太陽穴脹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      21歲青年女子回國以后，感覺太陽穴部位疼痛?？赡芘c時差沒有適應，大腦未得到充分休息有關(guān)。
      指導意見：
      建議您首先到醫(yī)院進行檢查，如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病因，要抓緊接受治療，如果排除，那么只需要調(diào)整睡眠就會很快恢復。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的狀況考慮是由于睡眠不足，倒時差影響到的，可以先觀察，如果情況加重的話，則要到正規(guī)醫(yī)院去檢查診治！
      指導意見：
      咬合處可以用熱毛巾敷一下，促進局部的好轉(zhuǎn)。逐步規(guī)律作息的時間，不要熬夜。保證充足的睡眠。注意勞逸結(jié)合，多休息一下。