晚上吃了吃完飯多吃了三個西紅柿容易胖么？

      一次偶爾吃多不會長胖的，只要不是長期這樣。建議要早飯吃好。中午飯吃飽，晚飯吃少。這樣有利于身體健康，也不容易長胖。按時吃飯，不要暴飲暴食，多吃青菜水果。
      

      根據(jù)你的描述，這些食物是不容易產(chǎn)生熱量的。還是與體質(zhì)及遺傳基因有很大關(guān)系。況且這一頓晚飯并不能決定什么，。多以清淡飲食為主，營養(yǎng)要豐富，忌辛辣及有刺激性油膩多的食物，生活三餐和作息時間要有規(guī)律，吃七八分飽，細(xì)嚼慢咽。多增加體育鍛煉。
      

      西紅柿不容易發(fā)胖，主要是維生素，但是火燒以及土豆絲容易發(fā)胖，建議以后晚上還是少吃，晚餐主食少吃，多吃點蔬菜和水果以及高纖維素的食物，同時要配合運動就不會胖。
      
      以上是對“晚上吃了吃完飯多吃了三個西紅柿容易胖么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，要保持一個好的身材，晚餐必須要控制好自己的飲食，盡量多吃蔬菜和水果，少吃主食，盡量不要吃肉類食物，并且如果平時比較愛吃零食的話，建議你盡量不要吃零食，另外多做運動，只要有時間，千萬不要老是呆在家里面刷微博玩抖音，那樣的話肯定會越來越胖的。
      

      病情分析：
      對你的描述，你晚上吃的這些東西，只要你吃主食少的話是不會發(fā)胖的，因為現(xiàn)在才17歲，正在發(fā)育期，所以營養(yǎng)還是應(yīng)該要跟上的
      指導(dǎo)意見：
      你要是怕發(fā)胖的話，我建議你飲食要加強營養(yǎng)，但是平時一定要注意多鍛煉身體，每天保持一次大便。
      

      病情分析：
      你好，不會的，平時可以多鍛煉身體，多走走路，不會胖的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要早睡早起床，多鍛煉身體增強身體抵抗力免疫力，不暴飲暴食，清淡飲食習(xí)慣的，身體就不會太胖的
      

      病情分析：
      就一天吃這么多，也不會影響那么大的，如果每天吃這么多那是容易胖，
      指導(dǎo)意見：
      所以如果吃多了你也可以出去活動一下，把多余的能量消耗了它就不會變成脂肪儲存起來了。
      
      以上是對“晚上吃了吃完飯多吃了三個西紅柿容易胖么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！