長期手淫應該怎么調(diào)理

      你好，你這種情況是手淫導致的，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當增加飲食營養(yǎng)，多鍛煉身體增強體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習慣，一般3月左右可以恢復的

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，23歲的男性之前有過手淫史，現(xiàn)在出現(xiàn)了陽痿早泄的現(xiàn)象，想知道戒掉手淫之后，這種情況是否可以恢復。
      指導意見：
      像你這種情況，應該首先考慮是否有慢性前列腺炎和腎虛的問題存在，需要通過化驗檢查來確診，建議去醫(yī)院做相關的化驗檢查明確診斷，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進行處理。
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答，根據(jù)你所說的情況分析，這是屬于手淫過度引起的。
      指導意見：
      指導意見：1，你現(xiàn)在戒了手淫是對的，也是必要的。2，你要多鍛煉身體，增強體質(zhì)?？梢耘芘懿?，做做深蹲和提肛鍛煉等。時間久了會逐漸的恢復。3，飲食清淡，不要喝酒，少吃辛辣的。多吃蛋白質(zhì)或者氨基酸豐富的食物。祝你健康！
      以上是對“長期手淫應該怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！