健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)快三年了,疤痕上方肚子感覺挺大的,凸出來的,一直是這樣,要怎么辦,
剖宮產(chǎn)后疤痕上方的肚子明顯突出可能有兩方面的原因。一方面是腹部脂肪堆積,孕期體重增加較多,產(chǎn)后腹部脂肪尚未完全恢復(fù)。另一方面可能是腹直肌分離,懷孕和分娩導(dǎo)致腹直肌分離,使腹部失去支撐而突出??梢酝ㄟ^使用收腹帶或者專業(yè)的康復(fù)治療腹直肌??梢酝ㄟ^合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來減少腹部脂肪和改善腹直肌分離的狀況。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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