求推薦足底筋膜炎的外敷藥
健康咨詢(xún)描述： 上個(gè)月在您這查出足底筋膜炎，運(yùn)動(dòng)勞損導(dǎo)致，當(dāng)時(shí)有外用藥，沒(méi)開(kāi)外敷藥，只開(kāi)了洛索洛芬納片，目前一個(gè)月了感覺(jué)稍微好點(diǎn)。但是藥用完了，請(qǐng)問(wèn)有什么醫(yī)保的膏藥可以貼用？一般貼多久？幾個(gè)療程？
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給你點(diǎn)綜合性的建議，一般效果比較好。首先一定要注意休息，盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿硬底鞋。其次可以在足底部位外用點(diǎn)膏藥，我常用的是活血止痛膏，配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，幫助改善癥狀。第三，在日常生活中可以保持燙腳等好的習(xí)慣，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不要超過(guò)15分鐘。一般1到2周就可以明顯的減輕。
疾病百科| 筋膜炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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