健康咨詢描述: 上個(gè)月在您這查出足底筋膜炎,運(yùn)動(dòng)勞損導(dǎo)致,當(dāng)時(shí)有外用藥,沒開外敷藥,只開了洛索洛芬納片,目前一個(gè)月了感覺稍微好點(diǎn)。但是藥用完了,請(qǐng)問有什么醫(yī)保的膏藥可以貼用?一般貼多久?幾個(gè)療程?
給你點(diǎn)綜合性的建議,一般效果比較好。首先一定要注意休息,盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋,避免穿硬底鞋。其次可以在足底部位外用點(diǎn)膏藥,我常用的是活血止痛膏,配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,幫助改善癥狀。第三,在日常生活中可以保持燙腳等好的習(xí)慣,但時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般不要超過15分鐘。一般1到2周就可以明顯的減輕。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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