白糖吃太多，也不好嗎？

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，長(zhǎng)時(shí)間吃糖類東西，可能是導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，高血糖，建議平時(shí)需要適量吃，需要多喝水，多喝蔬菜水果，多戶外參加活動(dòng)，定期進(jìn)行復(fù)查血糖，
      

      你好，每天吃這么多白糖，是對(duì)身體有影響的，一方面可能導(dǎo)致體重增加，另一方面也可能導(dǎo)致糖代謝紊亂，加重肝腎負(fù)擔(dān)，所以，不建議吃這么多白糖，迷戀烘培，可以減少糖的用量，也可以自己少吃一些
      
      以上是對(duì)“白糖吃太多，也不好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近迷戀在家做的烘焙蛋糕西點(diǎn)，有好多都要用到白糖的。算下來，一天最多可能要吃兩勺白糖，最多一天三次，也就是六勺白糖。
      指導(dǎo)意見：
      如果每天吃六勺白糖，容易發(fā)胖。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食不偏食。多吃蔬菜水果，多喝白開水。祝健康快樂每一天！