醫(yī)生你好網(wǎng)上代餐餅干能買來(lái)吃嗎
健康咨詢描述： 因?yàn)楸救硕亲赢a(chǎn)后太大，想通過(guò)減肥瘦一下，然后打算要二胎的，我就是不知道這個(gè)餅干能不能吃，吃過(guò)后如果需要二胎有沒(méi)有什么身體影響健康之類的，
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病情分析：
生產(chǎn)之后，造成體型相對(duì)比較胖，這種情況建議從飲食和運(yùn)動(dòng)去調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
不建議你使用代餐的餅干，最好是能飲食，減少熱量的食物，多吃魚，多吃蔬菜，同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這種情況減肥是比較安全的。
我產(chǎn)后頭胎四歲了，就是想減肥減掉肚子上的贅肉，
這種情況建議你可以堅(jiān)持去轉(zhuǎn)呼拉圈，練習(xí)瑜伽。
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指導(dǎo)意見：
代餐減肥是可以的，但是要在保證正規(guī)產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，如果說(shuō)，用代餐傷害到了你的身體健康或者不能耐受，那就要停止，而且你現(xiàn)在要準(zhǔn)備二胎，用代餐可能對(duì)你要孩子也有一定影響。
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你好！根據(jù)你提供的資料，如果想要懷孕，最好什么產(chǎn)品都不要吃，代餐食物好的成份有時(shí)是不確定的，對(duì)身體可能會(huì)有影響。建議你，減肥還是要靠飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油膩的和零食，甜食，不喝飲料，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到一小時(shí)左右，再配合仰臥起做俯臥撐，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，即可健康減肥，又不影響身體。
以上是對(duì)“醫(yī)生你好網(wǎng)上代餐餅干能買來(lái)吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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