初三女學(xué)生頭重，影響上課

      你好，初三學(xué)生，面臨中考，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)和用功的學(xué)習(xí)，對(duì)中考的期望，導(dǎo)致中考焦慮，以至于疲憊，注意力不集中。建議你通過(guò)放松冥想來(lái)改善自己的狀況。通過(guò)深呼吸把身體帶入放松狀態(tài)，要注意休息，勞逸結(jié)合。
      

      你好，看了你的這些描述，感覺(jué)到初三的學(xué)生特別不容易，學(xué)業(yè)繁重，壓力很大，這些壓力來(lái)自老師，父母以及整個(gè)社會(huì)和自己的，讓我們難以有充分的休息，不知道你現(xiàn)在的成績(jī)你自己滿意嗎？有可能這種身體在提醒你該休息了，二是實(shí)在是無(wú)力再應(yīng)付眼前的這一切了，各種撲面的壓力讓你應(yīng)接不暇，但是腦袋還有一個(gè)聲音想要學(xué)習(xí)，以至于導(dǎo)致頭重，甚至說(shuō)覺(jué)腦袋大，因?yàn)槟X袋的思維和身體不停的在糾結(jié)對(duì)抗?？梢袁F(xiàn)在給自己留一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，充分的睡上一覺(jué)，另外，可以在心里給自己說(shuō)：我不要求自己完美，凡事盡力而可，慢慢的就會(huì)釋放了一部分壓力，可能爭(zhēng)吵就會(huì)好一些，同時(shí)也建議你在中考前夕可以做心理咨詢減壓。
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為學(xué)習(xí)障礙
      這種情況需進(jìn)行心理咨詢給予學(xué)業(yè)心理輔導(dǎo)為佳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，精神心理科醫(yī)生指定就診
      2，學(xué)業(yè)心理輔導(dǎo)
      3，自己平時(shí)注意調(diào)節(jié)也是必要的
      
      以上是對(duì)“初三女學(xué)生頭重，影響上課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！