痛經(jīng)，貧血，氣色不好，常常頭疼

      痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。功能性痛經(jīng)一般不需要治療，可以服用紅糖水緩解，建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確引起痛經(jīng)的原因
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況來看，月經(jīng)周期一般就是一個星期左右，屬于正常的。然后你可能有痛經(jīng)的問題，
      指導(dǎo)意見：
      對你不要緊張，保持愉快的心親，您可以服用一些治療貧血的食品或者藥物來糾正貧血。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間，更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等?？蛇m當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。貧血應(yīng)該常吃一些紅棗枸杞，豬肝等等補(bǔ)血的食物，祝身體健康！
      以上是對“痛經(jīng)，貧血，氣色不好，常常頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！