解掉手淫多久能恢復(fù)，20

      男性性生活出現(xiàn)勃起力度下降的情況，這是比較常見的。只有規(guī)律的性生活才能知道勃起力度是否有異常。目前建議多參加戶外運動，促進(jìn)雄激素分泌。
      

      病情分析：
      您好，向你描述的這種情況，需要考慮，這是由于，過早過頻的手淫造成的腎虧癥狀，這個需要慢慢調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除掉手淫，就診中醫(yī)科進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理平時注意增加營養(yǎng)增加蛋白質(zhì)的攝入增加，黑色食物的攝入，有助于補腎，平時適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，保持婚姻部的清潔。
      

      您好，戒掉手淫是必要的，但是現(xiàn)在手淫已經(jīng)給你帶來了麻煩，像您所說的，硬度不夠，性生活幾分鐘就泄氣了，這是陽痿和早泄的情況，您現(xiàn)在才20歲，建議是到醫(yī)院做一個檢查和相關(guān)的治療
      
      以上是對“解掉手淫多久能恢復(fù)，20”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！