我想問下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜

      坐月子期間能吃些奇異果、榴蓮、蘋果、木瓜、香蕉等新鮮水果，不僅促進(jìn)自身身體恢復(fù)，還能豐富乳汁營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶腸道吸收。注意水果不要過涼，零食就不要吃了。

      病情分析：
      坐月子的時(shí)候要多增加營養(yǎng)，注意多休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保持外陰清潔，以免感染炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝牛奶豆?jié){，多吃豆制品，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。吃點(diǎn)雞蛋瘦肉，豬肝，豬血，木耳，芹菜，大棗，這些可以補(bǔ)血。南瓜，絲瓜，柑橘，草莓，獼猴桃，石榴，胡蘿卜，這些都可以吃。黃鱔也可以吃。

      病情分析：
      你好，月子期間不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，月子期間應(yīng)該多吃溫性滋補(bǔ)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      月子期間可以吃些溫性的水果，不能吃西瓜，螃蟹等寒涼的食物，注意忌食容易回奶的食物，如韭菜，茄子等。
      以上是對(duì)“我想問下做月子可以吃什么零食什么水果什么菜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃的需要是常溫下的，絕對(duì)不可以吃生冷辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議產(chǎn)后要多注意休息不可以勞累保持心情愉快避免大的情緒波動(dòng)以免影響乳汁分泌，多喝鯽魚湯豬蹄湯可以促進(jìn)泌乳。
      

      病情分析：
      黃膳最好別吃，月子期間最好清淡飲食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰凍的可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      黃膳最好別吃，月子期間最好清淡飲食，禁辛辣刺激性食物，水果只要不是冰凍的可以吃。