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暴飲暴食后反彈后為什么身上變得很軟很軟

女 | 20歲 2019-05-15 06:30:35 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 暴飲暴食后反彈后,為什么身上變得很軟很軟

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱(chēng)贊:3
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2019-05-15 06:44:11 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,減肥后暴飲暴食又反彈,這樣長(zhǎng)得都是脂肪,皮下脂肪含量多,不良的生活習(xí)慣對(duì)身體不好,建議你,要控制自己的食欲,飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成這種習(xí)慣,身體才會(huì)健康。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-05-15 06:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,暴飲暴食后,體重反彈,身上變得很軟很軟。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,身上變得很軟的原因,考慮你缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議你生活規(guī)律,勿暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱(chēng)贊:98
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2019-05-15 06:39:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,暴飲暴食以后,摸上去比較柔軟,這個(gè)情況考慮是減肥以后,皮膚松弛所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好不要暴飲暴食,生活有規(guī)律,一日三餐吃到七成飽比較好,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“暴飲暴食后反彈后為什么身上變得很軟很軟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-05-15 06:41:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,暴飲暴食后身體上肉變的很軟很軟,肉變軟一般是不運(yùn)動(dòng)肉就是軟的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意如果覺(jué)得哪里肉不合適可以做對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng),就可以了,再就是注意飲食調(diào)節(jié),飲食易清淡,禁食辛辣刺激性食物,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑步行等,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      

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