你好!根據(jù)你提供的資料,減肥后暴飲暴食又反彈,這樣長(zhǎng)得都是脂肪,皮下脂肪含量多,不良的生活習(xí)慣對(duì)身體不好,建議你,要控制自己的食欲,飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成這種習(xí)慣,身體才會(huì)健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,暴飲暴食后,體重反彈,身上變得很軟很軟。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,身上變得很軟的原因,考慮你缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議你生活規(guī)律,勿暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,暴飲暴食以后,摸上去比較柔軟,這個(gè)情況考慮是減肥以后,皮膚松弛所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好不要暴飲暴食,生活有規(guī)律,一日三餐吃到七成飽比較好,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“暴飲暴食后反彈后為什么身上變得很軟很軟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,暴飲暴食后身體上肉變的很軟很軟,肉變軟一般是不運(yùn)動(dòng)肉就是軟的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)注意如果覺(jué)得哪里肉不合適可以做對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng),就可以了,再就是注意飲食調(diào)節(jié),飲食易清淡,禁食辛辣刺激性食物,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑步行等,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
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