有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我今天早上一睡醒就頭暈

我今天早上一睡醒就頭暈

女 | 18歲 2019-05-14 18:38:57 2人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 今天一起來就頭暈,也不知道是怎么回事,每次一睡下就暈的好很我應該怎么辦?怎么調(diào)節(jié)他?

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-05-14 18:48:01 我要投訴

      你好,這種情況是不是因為沒有休息好或者感冒了,或者是因為有什么心事讓大腦皮層疲勞了,需要檢查一下看看。如果是沒有休息好,還是需要注意好好休息,如果說是因為有什么心事就需要面對問題,解決問題才能夠保持心態(tài)平和。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-14 18:41:07 我要投訴

      病情分析:
      平時喜歡運動嗎?是低血壓還是怎么回事呢?還是因為你比較焦慮呢?建議你到醫(yī)院檢查一下,如果沒有身體器質(zhì)上的問題,就不要太擔
      指導意見:
      建議你首先到醫(yī)院檢查一下,如果情況正常的話,平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,就會慢慢恢復健康的。
      

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