最近手淫平凡，不容易硬起來

      手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽痿，早泄性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生需要積極的基調(diào)，手淫適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果

      適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體健康不會(huì)有什么影響，但長(zhǎng)期過度手淫，不僅可以導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥如前列腺炎、尿道炎，陰莖海綿體損傷以及腎虛腎氣不足等情況，從而引起陽痿早泄的現(xiàn)象。建議戒掉手淫，多進(jìn)行身體鍛煉，少接觸具有性刺激圖片和視頻，分散注意力，合理營(yíng)養(yǎng)飲食，避免熬夜，對(duì)改善身體狀況會(huì)有所幫助。