月經(jīng)期間，可以吃辣的嗎？
健康咨詢描述： 月經(jīng)期間，可以吃辣的嗎？可以洗頭洗澡嗎？如果可以的話，需要在月經(jīng)三天后再洗嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，月經(jīng)期應注意加強飲食營養(yǎng)，不宜進食辛辣刺激性食物，生冷食物、飲用溫開水，不宜飲咖啡和酒類，減少盆腔的充血，可以洗頭洗澡，要選用淋浴，不能用冷水，不需要三天后再洗，經(jīng)期避免性生活，保持心情愉快。
好的，謝謝醫(yī)生！
你好，不用客氣，祝你健康幸福！
月經(jīng)期期間最好不要吃辣的吃涼的不能勞累，可以洗頭月經(jīng)量最多的時間不要洗頭，等待月經(jīng)量少了再洗頭，可以一定要盡量不要吃涼的吃辣的
好的，謝謝醫(yī)生！祝您健康！
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病情分析：
您好，在月經(jīng)期，從保健的角度出發(fā)，是需要注意保暖，避免生冷刺激，避免辛辣刺激食物。
指導意見：
您好，在月經(jīng)期，在環(huán)境允許的情況下，是可以洗頭，洗澡的，洗澡建議用淋浴，禁止坐浴。
以上是對“月經(jīng)期間，可以吃辣的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生。
祝您健康！
謝謝，也祝您健康！
洗澡時注意環(huán)境溫度適宜，水溫適宜。
好的，我記住了。
珍愛身體，關注健康，很好。
謝謝醫(yī)生夸獎！祝您生活愉快，健康平安。
祝您健康快樂！
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