脖子后邊疼痛，低頭抬頭都疼

      指導(dǎo)意見：
      首先的注意避免受涼，長時(shí)間低頭，抬頭作業(yè)，可以做熱敷，按摩，一般就可以改善，也可以吃點(diǎn)氯唑沙宗片，芬必得膠囊，頸舒顆粒合用就可以治愈，重在防護(hù)。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，早上醒來以后出現(xiàn)脖子后面出現(xiàn)疼痛，可能是晚上睡覺受涼導(dǎo)致落枕，頸部肌肉痙攣，可以進(jìn)行熱敷和按摩進(jìn)行緩解疼痛，需要注意休息，注意保暖，必要時(shí)吃止痛藥進(jìn)行治療。
      

      如果你現(xiàn)在感到脖子后面很疼，抬頭低頭都疼?？梢匀グ茨懑熆迫プ鲆粋€(gè)理療?？梢杂秒娮硬ㄖ委熎骺疽幌隆Ｒ部梢宰霭茨?。也可以服用藥物，比如說布洛芬。平時(shí)要養(yǎng)成健身的習(xí)慣。多做一些有關(guān)頭部的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“脖子后邊疼痛，低頭抬頭都疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！