健康咨詢描述: 就是本來(lái)皮膚白白的很亮減肥一段時(shí)間后皮膚變的暗黃干燥還總感覺肚子火大鼻子噴火
你的這種情況屬于減肥不當(dāng)造成的,一般在短時(shí)間內(nèi)快速減肥,身體可以出現(xiàn)這種情況,建議減肥速度不要太快,每周減1~2斤就可以,否則機(jī)體會(huì)不適應(yīng)。建議多進(jìn)食,不含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天也要保證身體需要的熱量供應(yīng)。
您好,根據(jù)您的情況,考慮你目前應(yīng)該是有營(yíng)養(yǎng)不良的情況,考慮缺乏維生素及有貧血的情況,會(huì)表現(xiàn)面色萎黃或蒼白,倦怠乏力,食欲減退,惡心及便秘的癥狀。建議改變減肥方式,平時(shí)注意高蛋白類食物攝取,而且還有要多進(jìn)食B族維生素和維生素C類食物吃水果和蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉。
你好!你的減肥只是飲食控制,營(yíng)養(yǎng)攝入不足,造成身體的一系列表現(xiàn),根據(jù)你提供的圖片,你應(yīng)該不算肥胖,而且還在學(xué)習(xí)階段很累的,不要刻意的控制飲食去減肥。建議你,可以多吃蔬菜水果,少吃主食和油膩的,每天多動(dòng)少坐,盡量多走路少乘車,也可以健康減肥,并提高自身免疫力。
以上是對(duì)“皮膚暗黃干燥總感覺肚子里火大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知道你是采用什么減肥方法是藥物減肥嗎?還是節(jié)食減肥?
指導(dǎo)意見:
藥物減肥會(huì)引起你所說(shuō)的這些癥狀,除此之外,還可以引起胃腸道功能紊亂,內(nèi)分泌功能紊亂,單腎功能損傷等。如果是節(jié)食減肥,極易引起胃腸疾病,這兩種減肥方式都可以體內(nèi)維生素?cái)z入過(guò)少,導(dǎo)致黃黑色素生成過(guò)多,肝功能異常。不建議采取上述減肥方式。減肥停止一段時(shí)間后會(huì)有所改善。
那請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么改善呢
如果是藥物減肥的話,首先停止藥物,多飲水,多吃新鮮的水果蔬菜,促進(jìn)代謝。一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)改善。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。減肥后皮膚暗黃干燥,肚子火大。您是怎么減肥的?節(jié)食?還是吃減肥藥了?有些減肥方法,可能造成營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,電解質(zhì)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)等。
指導(dǎo)意見:
建議您,最好去醫(yī)院檢查一下,如血常規(guī),電解質(zhì),性激素等,如有異常,及時(shí)治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果,多飲水,保持大便通暢。必要時(shí)可以口服一些多維元素片。早晚慢跑或快走,每次半小時(shí)以上。增強(qiáng)身體素質(zhì)。祝健康
病情分析:
你好,減肥后皮膚變暗變黃的主要原因是因?yàn)橹魇尺M(jìn)食少,營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的。
指導(dǎo)意見:
建議合理飲食配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃些蔬菜水果,既可以幫助瘦身也可以改善干燥上火的癥狀,多喝水,注意作息規(guī)律,只要恢復(fù)到正常飲食,這些癥狀慢慢就會(huì)改善。
病情分析:
你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述你減肥一段時(shí)間后皮膚變得暗黃干燥,身體火大。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,感覺你像是在節(jié)食減肥。你減肥后身體所需的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到要求,所以皮膚暗黃無(wú)彈性。感覺鼻子噴火,應(yīng)該是身體抵抗力下降所導(dǎo)致。建議你合理飲食和體育鍛煉相結(jié)合進(jìn)行健康減肥??茨闼膱D片,感覺你并不胖,或者恢復(fù)以前生活習(xí)慣,要在身體健康的情況下再考慮形體美。希望我的回答能幫助到你祝身體健康!
以上是對(duì)“皮膚暗黃干燥總感覺肚子里火大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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