健康咨詢描述: 有的說高,有的說低?孕婦血糖高可以吃嗎?還有油桃,水蜜桃?枇杷楊梅可以吃嗎?
血糖偏高的孕婦在選擇水果時(shí),主要根據(jù)水果中含糖量或淀粉含量,以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定,推薦血糖高的孕婦吃一些含糖量少低血糖指數(shù)的水果:如橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、蘋果、梨、杏、枇杷、草莓、櫻桃等,但需要限制量,每天可食用的水果最好小于200g,血糖控制較理想的情況下,可適當(dāng)吃一些香蕉、獼猴桃、葡萄等,但同時(shí)對(duì)吃水果的時(shí)間是有一定要求的,建議把水果放在兩餐中間作為加餐來吃,或者在睡前1小時(shí)吃,此外,像黃瓜、西紅柿等蔬菜也是高血糖孕婦不錯(cuò)的選擇。"
您好,建議少吃一點(diǎn)甜性比較高的食物,您可以適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉,蘋果之類的,這些糖分不高,還有利于身體健康,幫助補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素。懷孕期間要特別注意控制血糖,避免血糖太高,影響身體健康。
糖尿病的婦女是可以吃水果的,要選擇不要太甜的水果,如柚子、梨、荔枝、香蕉等水果,一定不要多吃,像柿餅、紅棗、蜜棗、葡萄、桃等含糖量高的水果這樣的水果還是少吃,櫻桃,枇杷楊梅都可以吃。一定不要多吃。
以上是對(duì)“櫻桃到底是糖分高還是低?孕婦血糖高可以吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,你目前是妊娠期,血糖偏高,建議您控制飲食,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃些粗雜糧,餐后適量運(yùn)動(dòng)。水果可以在兩餐之間吃,減少下一餐主食的用量,可以吃櫻桃,油桃,水蜜桃,楊梅等,需要適量的,監(jiān)測血糖。
櫻桃含糖量比較低,可以吃,孕婦血糖高,可以吃水果,但一定要適量,不要貪嘴,平時(shí)多吃粗纖維的食物,盡可量少喝粥,定期到醫(yī)院監(jiān)測一下血糖,如果血糖過高,要注射胰島素
可以吃一些櫻桃,但一定不要吃太多,妊娠糖尿病患者飲食必須營養(yǎng)均衡,保證大人和寶寶的身體健康,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,如草莓,菠蘿,櫻桃,柚子,蘋果,獼猴桃等含糖較低、可溶性纖維素較高約水果;盡量少吃香蕉,甘蔗,龍眼和葡萄等含糖量較高的水果。
水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅,不應(yīng)做為首選食品。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋蔥,水果中的番石榴對(duì)糖尿病都具有療效。黃瓜、橙子、西紅柿、西瓜、香瓜、葡萄、櫻桃、李子、枇杷、楊梅和柚子含糖低,糖尿病可選擇。
以上是對(duì)“櫻桃到底是糖分高還是低?孕婦血糖高可以吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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