苦瓜蜂蜜打成汁，減肥嗎

      從苦瓜蜂蜜的作用來講，就是清熱泄火，降低血糖、滋潤胃腸道促進(jìn)排泄的作用，對減肥有幫助作用，但減肥還得靠管住嘴邁開腿，建議相結(jié)合會有效果的。
      

      病情分析：
      您的情況身高165，63公斤，如果早晨喝苦瓜蜂蜜汁，并且需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食和體重，就可以減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，每天早晨喝苦瓜蜂蜜汁，適當(dāng)控制飲食和體重就可以減肥的。
      

      病情分析：
      你好，苦瓜蜂蜜汁有一定的減肥作用。但是只是起輔助作用。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥，一定要通過控制飲食再加上運(yùn)動鍛煉才能達(dá)到減肥的目的。平時多吃清淡易消化飲食，少吃油膩油炸飲食。
      
      以上是對“苦瓜蜂蜜打成汁，減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，苦瓜是有一定的減肥最，他是具有清熱去火的作用。因為他清熱去火，屬于涼性的。也不適合長期喝。
      指導(dǎo)意見：
      長期喝苦瓜汁，容易傷脾胃。減肥也不要單純依賴每樣食物。減肥要做到循序漸進(jìn)，節(jié)食加運(yùn)動。