健康咨詢描述: 今年1月頭皮發(fā)白,仔細觀察,發(fā)現(xiàn)頭皮附有一層皮屑,不像是正常的頭皮屑,感覺頭皮十分干燥,但不癢,頭發(fā)變細變軟,沒有以前有韌性,重要的是:四月開始脫發(fā)嚴重,這是怎么了?求助!
造成脫發(fā)大多數(shù)是由于體內(nèi)的氣血不足,體虛造成的,建議你可以通過飲食進行調(diào)節(jié),平時多吃一些黑木耳,黑米黑豆黑之麻類的食物,適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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