有問必答網(wǎng) → 其他科室 → 22碎了怎樣才能再高1-2cm
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-13 18:52:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：根據(jù)你的年齡骨垢已經(jīng)閉合，骨垢閉合以后預(yù)示著生長發(fā)育基本結(jié)束，再長高的可能性不大，由于骨細胞的后續(xù)作用可能還會再長高2到3厘米。你需要均衡飲食，合理的營養(yǎng)，適當?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多進食蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當補鈣這個只能順其自然了，適當鍛煉打籃球，對你能有所幫助
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